Training yang boleh membuatkan saya nak pengsan =='

Hai readers ^^, nampak kan gambar yang terpampang kat atas tu, haaa, semalam (hari Ahad) wanie ada training badminton under Kelab . . . (kelab apa ek?haha, tak ingat, sorry2). Wanie baru jew masuk kelab nie awal bulan 4, tapi start pergi latihannya semalam, hahaha . .teruk betul kan?
Ok, maknanya setiap hari Ahad wanie ada latihan start dari jam 10a.m-12p.m, (semalam lewat 30minit atas sebab yang tak dapat dielakkan) hehe, sampai2 je kena buat long and short serve.
macam nie lah caranya . . .tapi, benda nie lagi senang berbanding nak kena pukul shuttlecock tu paras2 jaring . . . @_@
berapa kali entah coach tu tunjuk kat wani cara2 nak pukul shuttlecock paras2 jaring, benda bukan susah pun, tapi wani memang suka pukul kuat2 ~~ haha, salah sendiri . . *-*
Oh, lupa pulak, latihan nie buat kat stadium MBI Ipoh berhadapan dengan Stadium Perak, tapi semalam kan, macam kena dera sebab coach tu asyik suruh wani jew, yelah, budak baru kan, hahaha, (padan muka kat diri sendiri)! kena lari kedepan dan kebelakang sambil membawa shuttlecock dan susun balik (dapat bayangkan tak apa yang wanie cuba sampaikan?hehe) kalau tak faham, sila abaikan. . =="
Tulah, dulu tak nak selalu exercise, kan dah cepat pancit *bebel kat diri sendiri*, memang terasa urat tu tegang semacam, sampai nak jalan sekarang nie pun terhincut-hincut, hahaha, tang peha lah paling terasa, nak duduk ngan berdiri pun susah ~~ orang panggil urat terkejut kan?hahaha, (ada hati nak jadi pemain badminton profesional konon) #sila abaikan. . .
fuhhhh, letih kot . .
Tak pe, nie baru permulaan, nanti akan terbiasa jugak, bak kata omputih "practise makes perfect" right? mulai hari ini, wanie akan training betol2, walaupun yuran tu tak sampai beratus-ratus ringgit sebulan, tapi duit jugak kan. . .hahaha